pronación

¿Puede mi técnica de carrera mejorar mi lesión?

Es muy importante valorar la técnica de carrera en corredores lesionados

TEORÍA DEL ESTRÉS DE LOS TEJIDOS – APLICACIONES PRÁCTICAS

En el post en el que explicaba la teoría del estrés de los tejidos ya conté alguna aplicación práctica. ¿Os suena esta foto? Pues sí, un pie plano. Mucho miedo. PIE PLANO. ¿Es una enfermedad? ¿Hay que tratarlo? Si es una enfermedad dolerá a partir de X grados de valgo de retropié, o más deSigue leyendo «TEORÍA DEL ESTRÉS DE LOS TEJIDOS – APLICACIONES PRÁCTICAS»

Este es el texto que escribí hace unos meses para el blog de la consulta sobre la pronación, explicando qué es y como afecta al resto del cuerpo. Es un texto de carácter divulgativo, mas que científico. Aquí os lo dejo: La pronación es la rotación del pie hacia el interior cuando caminas y corres. EsSigue leyendo «PRONACIÓN»